国际上规定，每年十月的第二个星期四为世界爱眼日，以此呼吁人们关爱呵护自己的眼睛，重视眼部疾病以及视力损害问题。眼睛作为人体复杂的器官之一，不仅可以感知光线，提供视觉，帮助我们了解周围环境和事物，还可以作为一种交流途径。据了解，动物大脑中80%的知识和信息都通过眼睛来获取。由此可见，眼睛对于动物体的重要性。
近日，世界卫生组织的发布了《世界视力报告》指出，全球超过22亿人次视力受损或失明，其中有大约10亿人是由于近视、远视、青光眼和白内障等疾病没有得到及时有效的治疗所导致的，另外还有8亿多人口则必须依靠眼镜进行日常活动。报告还指出，中国城市青少年近视率约为67%左右。
眼睛是人体较为重要的感受器官之一，我们从幼儿时期读书认字开始、识人赏景、学习工作等各种生命活动都要用到眼睛。那么眼睛又是如何为我们提供信息的呢？眼睛主要由巩膜、瞳孔、虹膜、晶状体、视网膜以及视觉神经等结构组成。当我们看东西时，周围物体发射或反射的光经过角膜、晶状体、玻璃体等系统的折射，穿过瞳孔和晶状体，聚集在眼睛后面的视网膜上，视网膜上的感光细胞受到光的刺激，经过一系列的物理化学变化，形成物体图像。视觉神经将信息传送到大脑，我们就看到了物体。
北京大学曾发布《国民视觉健康报告》指出，如果不采取有效的政策要求，到2020年我国近视患病人口有可能高达7亿人，同时高度近视的人口将达到5000万左右。眼球虽然只是很小的人体器官，但是其工作过程的精密性确定了结构的复杂性。正因如此，如果这些众多结构的任何一个小部位被损害，都会导致严重的眼部疾病，甚至会引起失明现象，所以保护好眼睛的健康尤为重要。
对于眼睛视力已经受损且无法通过治疗恢复的患者来说，也可以通过去正规的医院检查，借助有效的设备和手段，配备适合自己的光学镜片，来保障日常活动的进行。
医学验光是改善视力比较安全有效的手段，其主要包括对眼位、裂隙灯、眼底镜等在内的20多项内容进行检查。不同于眼镜店里的普通验光，医学验光需要高精密、高成本的综合验光仪。通过电子设备对眼睛屈光状态进行客观判断，结合视觉健康检查了解眼睛内部的情况，进而准确判断出眼睛的健康状况，帮助医护人员更好地制定相应的治疗或恢复方案。
保护眼睛并不难，只需要我们改善平常的行为习惯，调整生活作息。比如不要在过强或过弱的光线下看书，不长时间使用电脑手机等电子产品。平常也可以多做几次眼保健操，多吃对眼睛有益的蔬果，规律作息，养成良好的用眼习惯。
